Un programa gratuito para Android, creado por Hanna Öberg.
Si eres una mujer con el objetivo de ser la mejor versión de ti misma, has llegado al lugar correcto.
No hay mejor lugar que el que tienes en tu propia casa. Ahí es donde encontrarás las mejores rutinas de entrenamiento, planes de nutrición y planes de comidas para obtener los resultados que deseas.
Tendrás acceso a una amplia gama de ejercicios y rutinas que te ayudarán a tonificar y esculpir tu cuerpo. Con ellos, aprenderás a construir músculo, quemar grasa y tonificar tu físico.
Lo mejor es que no necesitas ir al gimnasio para hacer estas rutinas. Se pueden hacer en casa, en cualquier lugar y en cualquier momento que desees.
Si eres nueva en el fitness, las rutinas te ayudarán a construir una base sólida y te pondrán en el camino correcto.
Y si quieres asegurarte de estar en la cima de tu juego, el seguimiento del progreso y los videos de instrucción detallados te ayudarán a asegurarte de que sigas en la cima de tu rutina de fitness.
Lo que encontrarás dentro de la aplicación:
Una variedad de rutinas de fitness y ejercicios para ayudarte a tonificar y construir músculo.
Planes de nutrición y planes de comidas para ayudarte a perder peso y mantenerlo.
Consejos y recomendaciones para ayudarte a mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos.
